Niat Puasa Senin Kamis: Makna Dan Keutamaan

Berikut referensi Niat Puasa Senin Kamis(freepik)

PUASA Senin Kamis adalah ibadah sunnah dalam kepercayaan Islam nan dilakukan dengan berpuasa pada hari Senin dan Kamis.

Puasa ini sangat dianjurkan lantaran meneladani Rasulullah SAW nan sering melakukannya. Selain mempunyai keistimewaan spiritual, puasa Senin Kamis juga memberikan faedah bagi kesehatan dan kehidupan sehari-hari.

Berikut Bacaan Niat Puasa Senin Kamis

Niat Puasa Hari Senin

Bacaan Arab

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ ٱلِإثْنَيْنِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى

Bacaan Latin

Nawaitu shauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi ta'ala.

Artinya

Aku beriktikad puasa hari Senin, sunnah lantaran Allah Ta'ala.

Niat Puasa Hari Kamis

Bacaan Arab

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ ٱلْخَمِيسِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى

Bacaan Latin

Nawaitu shauma yaumal khamiisi sunnatan lillahi ta'ala.

Artinya

Aku beriktikad puasa hari Kamis, sunnah lantaran Allah Ta'ala.

Makna Puasa Senin Kamis

1. Meningkatkan Keimanan

Puasa ini menjadi corak penghambaan dan ketaatan kepada Allah SWT, mendekatkan diri kepada-Nya.

2. Meneladani Nabi Muhammad SAW

Rasulullah SAW sering berpuasa pada hari Senin dan Kamis, lantaran pada hari itu kebaikan perbuatan manusia diangkat kepada Allah SWT.

3. Melatih Kesabaran

Dengan berpuasa, seseorang belajar mengendalikan hawa nafsu dan meningkatkan kedisiplinan.

4. Meningkatkan Rasa Syukur

Puasa membikin kita lebih menghargai nikmat makanan, minuman, dan kesehatan nan Allah berikan.

Keutamaan Puasa Senin Kamis

1. Amal Perbuatan Diangkat kepada Allah Rasulullah SAW bersabda:

"Amal perbuatan diangkat pada hari Senin dan Kamis. Aku mau kebaikan perbuatanku diangkat dalam keadaan saya sedang berpuasa." (HR. Tirmidzi)

2. Hari Kelahiran Nabi Muhammad SAW (Hari Senin)

Rasulullah SAW menyebut bahwa beliau lahir pada hari Senin. Oleh lantaran itu, puasa pada hari Senin mempunyai keistimewaan tersendiri.

3. Mendapatkan Pahala nan Besar

Puasa sunnah, termasuk puasa Senin Kamis, merupakan ibadah nan sangat dicintai oleh Allah SWT dan bakal dilipatgandakan pahalanya.

4. Menghapus Dosa

Puasa membantu menghapus dosa-dosa kecil, sebagaimana disabdakan Rasulullah SAW:

"Barangsiapa nan berpuasa satu hari di jalan Allah, maka Allah bakal menjauhkan wajahnya dari neraka sejauh 70 tahun perjalanan." (HR. Bukhari dan Muslim)

5. Meningkatkan Kesehatan

Dari segi kesehatan, puasa membantu mengatur pola makan, memperbaiki metabolisme, dan mendetoksifikasi tubuh.

Dengan melaksanakan puasa Senin Kamis secara rutin, kita tidak hanya mendapatkan pahala, tetapi juga memperbaiki kualitas hidup, baik secara spiritual maupun fisik. (Z-12)