Pasti Sukses! Ini 8 Cara Susun Resolusi Tahun Baru Antigagal

Jakarta -

Untuk memotivasi diri menjadi lebih baik, setiap orang biasanya mempunyai resolusi tahun baru. Namun, tidak jarang resolusi tersebut hanyalah sebuah wacana dan kandas untuk diwujudkan.

Untuk menghindari kegagalan tersebut, simak beberapa langkah sukses menyusun resolusi tahun baru.

Cara Menyusun Resolusi Tahun Baru hingga Tercapai

Setiap perseorangan pasti mempunyai hal-hal alias cita-cita nan mau tercapai nan biasanya dituliskan dalam resolusi tahun baru. Berikut beberapa tips menyusun resolusi tahun baru.

1. Buat perencanaan nan jelas

Rencanakan resolusi tahun baru secara jelas dan spesifik. Misalnya, Anda mau mengikuti marathon. Buat perencanaan nan jelas untuk bisa mewujudkannya, seperti rutin lari, latihan bentuk dan pernapasan, persiapan waktu, hingga rehat nan cukup.

2. Buat tujuan nan terukur

Resolusi nan terukur membikin hal-hal tersebut lebih mudah dilakukan, seperti menamatkan bacaan. Catat perkembangan Anda dalam membaca kitab untuk memantau kemajuan dan menjaga resolusi tetap berjalan.

3. Pastikan resolusi bisa diraih

Resolusi nan terlalu muluk alias kurang realistis bisa jadi aspek gagalnya resolusi tersebut. Buatlah resolusi tahun baru nan pasti dicapai. Misalnya, menabung sehari Rp 10.000 untuk
menonton konser alias mengurangi porsi makan untuk diet.

4. Mulai kapan saja

Tidak perlu menetapkan waktu nan tepat untuk melaksanakan resolusi tahun baru. Kumpulkan keberanian, musuh rasa takut dan malasmu, mulailah kapan saja untuk mewujudkan keinginanmu.

5. Siapkan alat-alat nan mendukung

Mempersiapkan peralatan nan berangkaian dengan resolusi tahun baru dapat membantu kita menjadi lebih semangat untuk mewujudkan resolusi nan dibuat. Contohnya, beli busana dan sepatu olahraga, matras hingga botol minum baru untuk meningkatkan motivasi dalam berolahraga dan membikin tubuh menjadi lebih sehat.

6. Belajar dari kesalahan

Jangan takut untuk gagal. Belajar dari kesalahan membikin kita menemukan langkah nan lebih baik untuk mencapai perihal nan diinginkan.

7. Jangan lupa istirahat

Terlalu antusias dalam melakukan suatu perihal juga tidak terlalu baik. Hal ini dapat menyebabkan kelelahan hingga stres. Tentukan waktu untuk rileks sejenak dan rehat nan cukup.

8. Konsisten

Sikap konsisten dapat menumbuhkan motivasi dan meningkatkan kepercayaan diri untuk mewujudkan resolusi tahun baru. Berusahalah terus menerus untuk melakukan langkah-langkah nan membikin mimpi kita tercapai.

(kny/imk)